Исследователи изучили секрет долголетия жителей деревни Окими на японском острове Окинава и обнаружили, что у каждого жителя есть свой икигай - японское понятие, которое можно истолковать как «счастье всегда быть занятым». Рецепт долгой и счастливой жизни включает в себя не нервничать, заниматься любимым делом, правильно питаться и поддерживать социальные связи.